節約ﾚｼﾋﾟ：豆腐を使う

畑のお肉と言われる大豆の栄養価がそのまま詰まった栄養満点な豆腐ですが､栄養満点なのに低価格と節約ﾚｼﾋﾟと抜群に相性が良いです｡
さらにあらゆる食材と相性が良く､使い勝手が良いのも魅力的ですね｡
消化吸収が良いし､高ﾀﾝﾊﾟｸ低ｶﾛﾘｰとﾀﾞｲｴｯﾄにも効果を発揮します｡

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(C) 2010 節約ﾚｼﾋﾟ　得する生活